Um pouco de Notícias e Café!!

5 hábitos que achamos que são saudáveis, mas que podem matar. O nº 2 fazemos todos os dias


Quando falamos em Saúde não podemos brincar, né? Sempre fazemos certas coisas por ver outras pessoas afirmando que é algo saudável, porém tem coisas que não faz tão bem assim, muito pelo contrario, pode prejudicar sua saúde

Veja abaixo 5 hábitos que podem te causar doenças ou até mesmo lesões.

1- Exercício na esteira.

Apesar de ser um dos aparelhos mais populares das academias, passar muito tempo na esteira pode ser prejudicial para suas articulações.

2- Bebidas light

Sim, as bebidas diet tem menos calorias, mas não quer dizer que é saudável. Segundo os cientistas, beber até uma lata de refrigerante diet por dia pode causar doenças cardiacas, aumentar seu peso e elevar sua pressão arterial.

3- Sabão anti-séptico e antibacteriano

O uso frequente desses produtos pode causar o surgimento de novas bactérias mais fortes, segundo os cientistas.

4- Sono da Tarde

Alguns cientistas acreditam que o sono da tarde pode causar algumas doenças cardíacas, sem contar que longos períodos de sono podem afetar o funcionamento do cérebro e causar falta de memoria.

5- Beber água demais

Sabemos que beber água regularmente é essencial para nossa saúde, mas não podemos exagerar. Beber água demais causa problemas renais, pode inchar o cérebro e baixar o nivel de eletrólitos no corpo.

Gostou da matéria? Deixe nos comentários quais desses hábitos você faz sempre.

 

Veja esse vídeo com mais hábitos.

 

Veja mais:

Mulher de Faustão comemora a cirurgia e tranquiliza os fãs: “De Volta Pra Casa”

Dono quase mata seu cachorro ao pintá-lo de roxo

 

FAÇA UM COMENTÁRIO